Burnout - Burnout-Syndrom

Burnout - Eine Modekrankheit? Burnout verstehen – Burnout erkennen.
Burnout - Eine Modekrankheit? Burnout verstehen – Burnout erkennen

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand, der durch emotionale Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und Depersonalisation („Entpersönlichung") gekennzeichnet ist.

(Synonyme: Burnout; Burnoutsyndrom, Burnout-Syndrom)

„Burnout" kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Ausgebranntsein".
Die eigenen Vorstellungen von der „perfekten“ Arbeit entsprechen nicht der Realität und es werden zu hohe Ansprüche an sich selbst gestellt. Die Folgen sind Enttäuschung, Unzufriedenheit und Apathie (Leidenschaftslosigkeit).

Symptome – Beschwerden bei Burn Out

Folgende Anzeichen (Symptome) und Beschwerden können auf Burnout hinweisen:

Psychische Symptome beim Burnoutsyndrom

  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Depression
  • Aggressivität
  • Distanzbedürfnis
  • Schuldzuweisungen
  • Erhöhte Suchtgefahr – Alkohol, Tabakkonsum, Drogen
  • Antriebsschwäche
  • Motivationslosigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Gleichgültigkeit
  • Einsamkeit
  • Desinteresse
  • Zynismus
  • Existentielle Verzweiflung


Das Fach "Psychiatrie" oder "Psychosomatik" besetzt stets alle Symptome, die noch nicht durch Labor oder Röntgen belegt werden können. Wie sind bemüht eine Ursache für Ihre Symptomatik zu finden.

Physische (körperliche) Symptome des Burnout

  • Schlafstörungen
  • Chronische Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Energiemangel
  • Kopfschmerzen
  • Magenkrämpfe
  • Neigung zu Infektionen