Nackenschmerzen haben viele Ursachen:
- die PC-Arbeit ist am häufigsten der Auslöser für schmerzhafte Verspannungen und akute oder chronische Nackenschmerzen: der Arbeitstisch oder der Monitor sind zu hoch, man arbeitet mit einer horizontalen statt mit einer vertikalen Computermaus (vertikale Mäuse gibt es im Bürobedarf);
weitere Ursachen sind:
- einseitige Sportarten wie Tennis, Golf u.a. „verdrehen“ die Wirbelsäule
- Bagatell-Unfälle wie ein Kopfstoss, aber auch Stürze, Auffahrunfälle können die Statik des Nackens verändern
- Angst und permanente emotionale Anspannungen: „die Angst sitzt mir im Nacken“
- Der Darm hat in der chinesischen Medizin einen Bezug zum Nacken
- Schilddrüseprobleme (die Schilddrüse sitzt auf der anderen Seite des Nackens)
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Die richtige Diagnostik und dann die passende Therapie sind hier enorm wichtig.